Positieve gedachten

Dit leer je:

In deze les….

xxxx:

xxxx (x min.)

☐ Les: stem van vertrouwen…………………

xxxx:

xxxx (x min.)

 ☐ Opdracht: schrijf voor de 3 negatieve gedachten nu een positieve tegenhanger op. 

maak de positieve tegenhanger nóg positiever. Zodat dit echt de mate van negativiteit aan

kan (meestal is de negatieve veel heftiger negatief dan de positieve positief is) – schrijf dit op

een post-it en plak het op je spiegel/laptop/nachtkastje/koelkast/etc.

………………………..