Introductie

Welkom

Welkom bij het online programma PRIDE!
Wat ontzettend leuk dat je hier bent en we samen een mooie ‘reis’ gaan maken!

In deze eerste introductie module vind je de volgende elementen:
– Video: Introductie – met uitleg over de opbouw van het programma.
– Audio: Mindset Change – waarin we ons brein even lekker gaan opschudden!
– Opdracht: Terug naar vroeger – de tweede oefening is een oefening waarin we terug gaan naar onze roots!

Creëer er een fijn moment voor jezelf van en geniet van deze toffe opwarmer!

Video 1

Introductie (7 min.)

In deze video neem ik je mee in de opbouw van het programma en wat praktische zaken die goed zijn te weten zodat je het meeste uit het programma kunt halen!

Audio 1

Mindset Change (3 min.)

In deze opdracht gaan we aan de slag met onze mindset. Luister deze audio en doe iedere dag 3 dingen eens anders, laat je verassen door wat dit voor je doet!

Deel in de groep jouw ervaringen en inspireer daarmee ook de anderen!